Tren og bad 19. mars
Postet av Odal Orienteringslag den 14. Mar 2016
Vinteren nærmer seg slutten og snart starter Oslo City Cup (1. løp arrangeres 5. april). Benytt siste mulighet for sprinttrening i denne omgang på Kongsvinger Svømmehall lørdag 19. mars.
Program for treningen:
12.00 - 12.15 Skifte for trening ute
12.15 - 12.45 Oppvarming
12.45 - 13.30 Hoveddel: Sprint trening
13.30 -> Bading
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Odal Orienteringslag
Postjakta 2025
21.04.2025
Lær å bruke kart og kompass!
10.04.2025
Årsmøte dokumenter 2025
11.03.2025
Innkalling til årsmøtet 2025
18.02.2025
Melding fra valgkomitéen
22.01.2025
Årsavslutning 2024
11.11.2024