Tren og bad 19. mars
Postet av Odal Orienteringslag den 14. Mar 2016
Vinteren nærmer seg slutten og snart starter Oslo City Cup (1. løp arrangeres 5. april). Benytt siste mulighet for sprinttrening i denne omgang på Kongsvinger Svømmehall lørdag 19. mars.
Program for treningen:
12.00 - 12.15 Skifte for trening ute
12.15 - 12.45 Oppvarming
12.45 - 13.30 Hoveddel: Sprint trening
13.30 -> Bading
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Odal Orienteringslag
Klubbmesterskap sprint
24.09.2023
Resultat klubbmesterskap skog
10.09.2023
Resultat fra Postjakta nr. 6 og nr.7
10.09.2023
Klubbmesterskap Odal OL skog
05.09.2023
Postjakta nr.6
21.08.2023
Resultater postjakta 5. løp
20.08.2023