Tren og bad 19. mars
Postet av Odal Orienteringslag den 14. Mar 2016
Vinteren nærmer seg slutten og snart starter Oslo City Cup (1. løp arrangeres 5. april). Benytt siste mulighet for sprinttrening i denne omgang på Kongsvinger Svømmehall lørdag 19. mars.
Program for treningen:
12.00 - 12.15 Skifte for trening ute
12.15 - 12.45 Oppvarming
12.45 - 13.30 Hoveddel: Sprint trening
13.30 -> Bading
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Odal Orienteringslag
Bli kjent tur/ Finn-Fram dagen
23.05.2023
Lær deg orientering
09.05.2023
Tur orientering 2023 for Odal starter 6 mai.
05.05.2023
Nå kan du bestille klubbklær!
24.02.2023
Årsmøte dokumenter
07.02.2023
Gløggløpet
16.12.2022