Tren og bad 19. mars
Postet av Odal Orienteringslag den 14. Mar 2016
Vinteren nærmer seg slutten og snart starter Oslo City Cup (1. løp arrangeres 5. april). Benytt siste mulighet for sprinttrening i denne omgang på Kongsvinger Svømmehall lørdag 19. mars.
Program for treningen:
12.00 - 12.15 Skifte for trening ute
12.15 - 12.45 Oppvarming
12.45 - 13.30 Hoveddel: Sprint trening
13.30 -> Bading
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Odal Orienteringslag
Årsavslutning 2024
11.11.2024
Postjakta høst!
13.08.2024
Morokulien 2 dagers 6 og 7 juli.
01.07.2024
Klubbmesterskap sprint
15.06.2024
O-Dalten åpner i dag.
04.05.2024